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中國足球這些年已經成為了一個痰盂，什麼行業，什麼人，誰都可以來吐上兩口，仿佛這一切的一切，都賴足協，都賴球員，自己吐上兩口方能跟得上潮流。 在抖音，微博，今日頭條這些流量巨大的社交媒體上，只要是有體育運動的消息，都可以扯上國足、足協。於是中國足球現在就處於一個尷尬的處境，比賽有收視率，中超有上座率，有捨得砸錢的投資人，但是社會影響全是負面的，無論現場怎麼歌唱祖國，五星紅旗迎風飄揚，在網絡上對於中國足球，就一個字，噴。 ... 而國足現在所處的輿論環境有個很好的例子。當年臺灣媒體一個所謂的名嘴在節目上說，大陸人消費不起茶葉蛋。 ... 這個片段瞬間成段子。無數的網友或DISS回去，或暗諷臺灣名嘴是井底之蛙。而同樣是臺灣的電視媒體。做了一期節目，說中國的職業球員是白斬雞。卻瞬間得到整個大陸網絡的支持。白斬雞就成了國足的代名詞。 ... 而畫面中的王永珀僅僅是一個代表國足出場不到10次的邊緣人。而當國足的主力球員們曬出自己的肌肉照的時候，廣大的網絡雲球迷，再次祭出了「菜就是原罪」，好好躺平任噴吧。 ... 這就是目前中國足球所面對的社會輿論環境。當然，同時也有不少球迷提出自己的看法，無非就是那些老調子，足協無能，黑哨腐敗，青訓無力，球員只為錢，假球橫行。 可是這些理由放倒非洲，拉美甚至歐洲，一樣也是成立的，阿根廷足協都不能用無能來形容了，非洲的某些國家，甚至因為獎金問題在世界盃周期內罷賽。 ... 在歐洲的頂級的聯賽裡面，假球也同樣存在。 ... 可是他們的的足球水平依然吊打國足，於是網上又有一些人把問題歸結到了人種身上，甚至連某些從業人士都附和這樣的觀點。比如曾經的國腳孫繼海就在在接受央視的採訪時說，中國人不是太適合足球這項運動。 ... 可是同樣的人種，日韓在世界盃上的成績一直在進步，甚至身體素質不如我們的越南也在近幾年強勢崛起，這就讓人不得不去想，他們提出的這些問題真的是最根源的問題嗎？ 在我看來，中國足球最根源的問題就是，足球在中國根本就沒有形成產業，大部分人都不認為這個是一個正當職業。這樣的認知，導致了正真投身足球的人非常少。最直接的體現就是，踢球的人少。 這個踢球人少，並不是說參加這項運動的人少，而是接受專業培訓，把足球行業當做目標職業的人少，當一個行業的後備力量少，甚至沒有的時候，這個行業的水平要想提高簡直就是癡人說夢。 中國籃球就是一個例子。自從姚明進入NBA以後，籃球在中國的熱度在這位超級巨星的帶動下，一下子超過了足球，無論是大學中學，街頭，甚至小學，到處都是打籃球的，各種民間聯賽層出不窮，各種街球對抗、村賽、路人王的比賽也相當火熱。 ... 可是現實是，中國男籃的水平卻一直在退步，在亞洲的統治力下降，在世界賽場上十年贏兩場球，現在甚至連奧運會都進不去了。這就是因為，雖然民間參與的人很多，但是把他當做目標職業的人並不多，很多人打籃球僅僅是為了動作夠炫，可以吸引姑娘或者可以用體育特長生進入比較好的高校，甚至僅僅是跟風，大家玩我也跟著玩玩。CBA模仿NBA搞了大學選秀，在CUBA的影響力並不是那麼大。所以籃球面臨的問題其實是和足球一樣的，那就是後備力量少。中國男籃的青年隊近些年也是在不停的創造恥辱的記錄。 ...... 砸錢提高俱樂部成績，吸引球迷，利用歸化球員提高國足成績，改善民間口碑。這些政策連治標都算不上。你成績再好，不能提供足夠多的工作崗位，同樣吸引不了大家投身這個行業。 中國幾千年形成的「萬般皆下品惟有讀書高」的理念是為什麼？那是因為，在古代有科舉，讀書是讓人改變自己命運的唯一出路。放到現在，只要你考上大學，哪怕是個三本，出來怎麼著也能找到個工作。 ... 而足球呢？職業體育有相當高的淘汰率，這些淘汰下來的人，在足球界找不到工作，由於中國的體教分離，讓他們再去讀書，他們也讀不進去。也許去搞個足球興趣班？也不是每個人都有徐根寶那樣的魄力和人脈去整幾千萬的貸款搞足球基地的。那他們的前途在哪裡？你是家長會讓孩子走這麼一條路嗎？ 舉國體制時期為什麼中國足球的成績還算過得去？那是因為當時進了體校基本上就等於有了編制有了工作，很多家長會覺得這也是除了讀書以外的一個出路。 然而當年決定中國足球命運的「紅山口會議」，並沒有考慮到這些，而是像甩包袱一樣，把足球甩給了市場。那個年代在家長心裡編制遠比高薪重要，很多大學生要去私企都會被家長勸阻。更何況足球這個青訓淘汰率超過90%，職業生涯只有十來年的行業？ 既然發現了問題，那麼就要想辦法去解決這些問題。 俱樂部和足協現在最該解決的問題是，先把足球這個產業完善起來，提供足夠多的工作崗位， 比如足協應該成立國家級的足校，不但要進行青訓，還可以對在青訓中淘汰下來的球員進行教練員培訓，讓他們投身青訓行業。在中超資本市場這麼火熱的情況下，足協並不差投資學校的這些錢。 俱樂部除了注重球場成績外，也要進行周邊市場開發和深入社區。比如開發自己的周邊產品，紀念品。深入社區普及足球。和校園合作進行校園足球。這些工作目的是讓家長們看到，俱樂部是有把足球作為一個產業來發展的長期規劃的，一個長期的規劃必定會有長期穩定的工作崗位。 只要你有了穩定的產業鏈，穩定的工作崗位，網上的罵聲根本就是微不足道了。現在網上對娛樂圈的罵聲一點都不比足球小，但是每年藝考的人數依然居高不下。這不就是因為。娛樂圈已經形成了一個完善的產業鏈嗎？ 總而言之。中國足球要發展，先把最根源的問題解決了，剩下的問題也會迎刃而解的。作為一個球迷，我希望在有生之年能看到中國足球再次登上世界盃的舞臺，我同樣也希望每周能有一個能到現場看家鄉球隊踢球的機會。 最後喊一句口號，中國足球。加油。 ...
內容簡介
可若發現每一次行動都在利滾利，
每一次自律都帶來更多自由，
每一個持續都使夢想更閃耀接近，
你，真的做不到嗎？
本書帶你打敗半途而廢，告別低效人生，
用行動複利，成就更滿意的自己！
雷浩斯、Ms.Selena、劉軒、李尚龍、成甲、王瀟、劉媛媛 行動推薦
當當網新書暢銷榜No. 1，讀者有口皆碑，★★★★★強推
行動複利，這樣累積：
■新鮮感的10天：先行動，再思考
修正「這道理我都懂」的認知偏差，每天鎖定1小時堅持行動，就容易將一件事情持續做10天。
■平穩度過100天：快速進入一個新領域
解決興趣消減的問題，正確認識時間管理，鞏固已有的成果。
■小有所成的1000天：跨越競爭的壁壘
思考什麼才是牢固的競爭壁壘、你的能力邊界在哪裡。
■展望未來的10000天：避免自我膨脹，持續做對的事
在財富、地位、榮譽等一切你曾經極度渴望的事物盡在囊中的這個階段，
請思考：這些光鮮事物的背後，到底什麼更重要？
為什麼同樣一件事情，別人可以持續下去，我卻不能？
為什麼我總是放棄，哪怕我明明知道堅持很重要？
如果你想學習真正「做好一件事」，本書將是最實際的行動指南。
有志一同強推
◎《行動複利》是一本很有啟發的書，和S老師做的事情一樣，推薦一讀。——李尚龍／《你只是看起來很努力》《你要麼出眾，要麼出局》暢銷書作家
◎我很佩服能聚焦的人。Scalers就是一個聚焦於「如何堅持」這個問題上的專家。他身體力行持續行動的理念，所有想要感受行動力量的朋友，都應閱讀這本書。──成甲／《好好學習》暢銷書作者
◎很多人抱怨「懂得那麼多道理，卻過不好一生」，只有少數人掌握了把想法付諸行動的祕密，Scalers在這本書中分享了他的想法，值得每一個職場人認真閱讀。──劉軒／心理學家．暢銷書作家
◎《行動複利》帶來的蛻變是每一天累積沉澱的結果，從第一個100天到下一個100天，我們終將走到我們創造的自己面前。——王瀟／趁早創始人
◎如何將想法變成現實，持續行動的過程中會遇到哪些困難，又應如何化解，本書將告訴你答案。——雷文濤／有書創始人
◎Scalers本人就是持續學習和行動的例證，他會透過刻意學習去解決問題，他也會透過持續行動去成就自己。在我看來，掌握這種能力的人，是少數人。他就是少數人。──劉媛媛／《超級演說家》總冠軍
作者介紹
Scalers
持續行動者，暢銷書《刻意學習》作者，個人認知升級專家，畢業於清華大學。
提出「n階持續行動」概念，創立持續行動訓練社群「ScalersTalk成長會」，擅長透過社群設計，刺激個體突破成長困境。
透過1000天的持續行動，Scalers在IT工作之外學習口譯，並建立了「從英語初階到同步翻譯」社群訓練體系，並堅持寫作輸出，曾獲「2017年度影響力新銳作家」「2018年影響力作家」等獎項。
目錄
持續行動，刻意學習
序章
持續行動是永恆的話題
持續開始，持續放棄
理解持續是怎麼一回事，你就不會害怕
人生各階段都能用到的行動指南
第一章
先行動，再思考
道理我都懂，就是做不到
每天都有藉口阻止你前行
你和他的差別，在於腦力
只要能到達，哪怕走遠路
茅草燃得快，硬柴燒得久
第二章
如何快速進入新領域
興趣是最好的老師，老師不在怎麼辦
改變是如何緩慢發生的
凡是能得到的，我都不屑一顧
如果生活值得過，就值得記錄
忙著找方法，哪有時間做事
時間管理不是買小本本
做正確的事情，結果也不一定對
第三章
競爭壁壘是如何形成的
為什麼好學生畢業後反而一事無成
占時間便宜的人最有競爭力
看不起，看不懂，看不到
做實在的事，讓更多的人知道你
自己做不到的事情，能不能教別人
所有困擾你的問題，都沒有直接的解決方法
什麼成就了你，也就限制了你
第四章
保護大腦比保護錢包更重要
總有人做得比你好，總有人說過你說的話
穩賺不賠的賺錢方式
邪惡更容易複製
大腦比錢包更值錢
別讓公地悲劇上演
結語
持續行動，刻意學習，認知升級
序
持續行動，刻意學習
我曾經是特別無法堅持的人。小時候，爸爸就教我做事不要「三分鐘熱度」。爸爸還送我一本他讀過的書，扉頁上手寫著：
「苟有恆，又何必三更眠五更起；最無益，莫過於一日曝十日寒。」
這是明朝學者胡居仁的話。爸爸怕我看不懂，很認真的向我解釋，告訴我做事情要持之以恆，不能三天打魚兩天曬網。不過那時我還小，記不住。現在回想，這應該是我最早接觸的「持續行動」理念。
我一直認為，在個人成長方面要學習和實踐的理念，是歷經千年而保持穩定的。前人用「書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟」告誡我們求學治學要以勤為先，用「少壯不努力，老大徒傷悲」教導我們努力要趁早。這些道理絕不會因為進入了人工智慧時代而改變。如果做事不勤快，年輕時不努力，不管在哪個時代都很難有好的發展。
越是涉及成長的核心理念，越會歷經時間的考驗而留存下來。這不像手機應用軟體，若遇到版本更新，不升級還不能用。老祖宗留下的那些智慧，也許在今天有著不同的表達形式，但是核心內涵不會褪色。孔子說「學而不思則罔，思而不學則殆」，一句話就道破學習和行動的辯證關係。「持續行動＋刻意學習」，也只是在印證這個道理。在個人成長的道路上，我們不斷發明新的表達方式、創造新名詞，其實只是在重新演繹前人的金玉良言。
既然如此，如果多研習前人傳下來的經驗，不就可以進步得更快嗎？但是，結果並非如此。我們並不愛聽這些老掉牙的東西，甚至斥之為陳腔濫調。我們總是想看新鮮的、跟隨時代發展的學習方法。我們經常認為最新的才是最好的，於是執著於尋找最新的認知、最新的成功案例。新花樣層出不窮，又讓我們因忙於應對各種情況而身心俱疲。此外，出於叛逆心理，我們也不願意承認在個人成長道路上遇到的問題，前人已經遇過並提供了解決方案。我們認為時代不一樣，所以對自己的關注遠大於對歷史、對前人的關注。每一個世代總會犯一些前人反覆告誡要避免的錯誤，哪怕已喊破嗓子，我們仍然前仆後繼的往同一個坑裡跳。
在個人成長方面，「經典」的力量強大到遠遠超出我們的想像。千百年來，人類發展，科技進步，但是一千年在人類百萬年的進化史中太短暫。我們頂著一顆擁有百萬年進化史的大腦在現代社會行走，這時，經典的東西反而更有優勢。我們現在看到的前人作品，無不經歷時間的篩選才保存下來。如果你問我我的祖先是誰、生平如何，我可能回答不出來。我的祖先很有可能在古代社會只是一個普通人，除了在家譜上有名字，再也沒有其他紀錄，又或者根本不識字。而在那個時代，能識文認字的讀書人，才更有可能將思想和文字傳承下來。
如果能充分吸取前人的經驗，我們可以做得更好。但是，當一個道理呈現在我們面前時，如果只是隨便聽聽、隨意看看，所獲得的瞬間啟發很快就會遺忘。如果不用實際行動去體悟，那麼任何的被動輸入，都無法在成長過程中起到實質的作用。
對於持續行動的理解和領悟，也同樣如此。很小的時候，爸爸就和我說，做事情要持之以恆。我以為我知道了，卻做不到。直到開始持續行動，把一件事情堅持了夠長的時間，才真正從內心意識到持續有多麼重要。於是，我決定寫一本書來專門討論持續行動這件事。
可能你會想，不就是堅持嗎？兩個字的事情，有必要寫一本書嗎？如果你這樣想，就進一步證實了我的觀點：當看到一個道理時，我們會覺得它好簡單，不過如此，但回到生活中，卻發現自己還是老樣子，仍然不容易做好一件事。
常言道，不聽老人言，吃虧在眼前。如果聽了也不做，那我們仍然得吃虧。既然如此，為什麼不早點聽信，早點意識到問題，早點實踐呢？我的成長經驗告訴我，持續行動是一種幫助我們快速上路的思考方式。看到一個道理時，即使我們覺得自己懂了，也不要急著下結論，先持續行動一陣子，看看結果如何。持續行動可以減少我們面對前人教誨時的自大與傲慢。我們在做一件事的過程中才會慢慢發現，很多道理說得真對，比預想的要深刻許多──在持續行動中獲得體會，比被動輸入的效果好太多了。
我們要透過持續行動去體悟和學習，否則說得再多都是徒勞。如果擁有持續行動的能力，又能吸收別人提供的知識，就真的很厲害了。一旦掌握這樣的「吸星大法」，你的前途無可限量。
小時候我沒有堅持完成過一件事情，爸爸給我的教誨，也沒入腦入心。過了十幾年，在經歷各種摸索和曲折，真正開始持續行動時，才發現原來那句發人深省的話早就寫在爸爸送我的一本書的扉頁上，只是從沒注意。等我真正注意到的時候，十幾年光陰已經流逝。我長大了，終於明白了，可爸爸也老了。
上個月爸爸搬家，他說：「你之前送給我的《刻意學習》找不到了，可能搬家弄丟了。你能不能再給我一本，我沒事的時候看看。記得在扉頁上寫幾個字。」我聽了鼻子一酸。
小時候，爸爸把自己讀過的書送我，扉頁上寫著對我的勉勵。長大以後，爸爸要我在我自己的第一本著作《刻意學習》寫幾個字送給他。於是我在扉頁上工工整整的寫下「持續行動，刻意學習」；這八個字，是我給自己的勉勵。
爸爸曾經給我一本《青年知識手冊》，而這本《行動複利》其實是持續行動者的手冊。兩本手冊，一前一後，在時空中相互呼應，既是傳承，也是持續行動的一種體現。
我希望這本書能對你有所啟發和觸動，也希望這些文字能在時間歲月裡留下印記。倘若在千百年後，這些文字還能被看到並被認同，也等於我對這個世界做出了一些微小的貢獻。
詳細資料
- ISBN：9789861755519
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 320頁 / 14.8 x 20.8 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：>
內容連載
十七世紀的法國哲學家巴斯卡在《思想錄》中曾經說過：「人們通常對於自己發現的道理，比別人發現的更加深信不疑。」充分認識一件事情的重要性，必須從感官層面出發，在大腦裡紮根，就像樹幹發出新芽，是生命的勃發、是內在能量的爆發。
我們經常會用「地大物博、幅員遼闊」描述中國的地理特徵，然而對這個概念卻沒有太多感覺。這就是因為「地大物博、幅員遼闊」的認知是來自外界的灌輸，只因為重複的次數多而被印刻在腦子裡，但是這並沒有真正成為認知體系的一部分，就像塑膠花一樣沒有生命。
當你真正有機會背起行囊，到中國走一走，體驗各地的風土人情時，就會發現原來那麼多地方有那麼多人都說著中國話，在同一社會制度下卻過著不同的生活。你的眼睛看到了極致的景色，耳朵聽到了各式的方言，嘴巴品嘗了酸甜苦辣的各種美食，雙腳踏過不同的土地。你觸摸每個到過的城市，甚至經歷了航班誤點之後在機場過夜的狼狽。忽然有一天，你的所見、所聞、所思、所想疊加在一起，統統湧上心頭，你不由得感慨：「這個國家真大啊。」這時，「地大物博、幅員遼闊」對你而言就不是乾癟的八個字，因為你的認知來自深刻的親身體驗，是你投入了時間和精力換來的。這些經歷就像種子一樣在腦海裡生根發芽，最終煥發生機。
二○一七年，在我的第一本著作《刻意學習》出版後，我跑了十一個城市舉辦課程，與各地讀者見面交流。在這過程中，更多人認識了我和我的書。除此之外，對我來說當時最大的收穫是，深刻地體會到地大物博、幅員遼闊的含義。
對我們的成長進步起到重要作用的認知，需要從頭腦裡「生長」出來。只有真正從頭腦生出來的想法，才算是自己的想法，才能成為自己的「第一反應」，才能變成自己的認知武裝，才能引導我們在世上更好的生活。就像武林高手一樣，他們並不需要隨時手握武器，即使面對突發情況，也能見招拆招，靈活應對。
你有哪些關於成長、關於自己的想法，是在真實世界長出來的呢？
要自由生長，不要被動灌輸
「生長出的想法」和知識服務產業「灌輸」的想法有本質上的不同。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/sports/6rmg5rv.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010852879
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